こんにちは!オダケホーム㈱こみゅにけーしょん編集室のいずみです 😆 今回は、広報誌「こみゅにけーしょん2022年夏の号」の中でもご紹介したおすすめの掃除法「5分間チャレンジ」について、ご紹介します!
5分間チャレンジって?
5分間チャレンジとは、片付けや掃除などを、‟5分間だけ”行う掃除方法のことを言います。「5分間なんて短すぎ~?」と思われるかもしれませんが、ぎゅっと5分間集中してやってみると、意外と多くのことができるんですよ!
◎「5分だけ!」と思えば、掃除へのやる気がでる!
◎「5分でできる所まで!」と決めると集中でき、掃除のスピードが上がる!
実際にやってみよう!
まずは、お手持ちのタイマーや、スマホを使って5分セットし、スタート!アラームが鳴ったら終了~!という形でやってみてください!
5分というのはあくまでも目安。ガチガチに決め過ぎず、好きな曲1曲分と置き換えてもOK!好きな曲をかけながら、ノリノリ♪でするのも楽しいですね!
私のおすすめの曲は、クシコスポストという有名なクラシック曲♪運動会の徒競走などでよく使われているあの曲です。わたし、なぜか、この曲がかかると、つられて作業もスピードアップしちゃうんですよね~(笑)お子さん場合は、好きなアニメの曲など、やる気の上がる曲のおすすめします!
アレンジ①5分間お片付け
特にこの5分間チャレンジは、集中力の続かないお子様におすすめ!ゲーム的な要素があると、スリルと達成感を味わえ、「楽しい!」「またやりたい!」につながります!
この5分間チャレンジは、アレンジ自在!わたしのおすすめは、「5分間お片付け」。部屋の中に散乱したおもちゃや絵本、ゴミ。。。これらをお子様の好きな曲をかけて一気に片付けちゃいましょう!
この場合のポイントは、”完成度を求めない”こと(笑)
◎おもちゃ箱にポイポイ投げ入れでOK◎絵本は棚にもどっていればOK(きれいに並んでいなくてもOK)◎ゴミはゴミ箱に捨てる・・・5分間でもずいぶん片付きますよ!
アレンジ②床掃除対決
こちらは、我が家で人気の5分間チャレンジ「床掃除対決」。実際にやってみた動画がありますのでごらんください↓
何度かするうちに、「ここにホコリがたくさんある」ということが分かるように!お子様に勝たせてあげてもOK、親子で本気で対決してももちろんOKですよ~(笑)
アレンジ③汚れ見つけ対決!
これも、我が家で人気の5分間チャレンジ「汚れ見つけ対決」。ウエットティッシュを持って、チャレンジスタート!家の中の汚れは、実は表面についているだけの軽い汚れがほどんど。ウエットティッシュでさっと取れる汚ればかりです。「ここにも!」「ここにも!」と5分間あればウエットティッシュが真っ黒になるくらい、上手に見つけてくれますよ!
こんな形で「5分間チャレンジ」を日々の片付け・掃除に取り入れています。ぜひ皆さんも試して見てくださいね!